ja obecnie biore przed treningiem sama kofe i tez czuje wyrażnie dzialanie podudzjace , a ze spalaczy doszedłem na zasadzie prob i błedow ,ze najlepsze i zarazem najtańsze spalacze to; woda.kawa i zielona herbata z dodatkami jak imbir cynamon itp.
[...] pokolenia na pokolenie sa zachorowania wiec ja sie niesamowicie obawialem o wlasne zycie, robilem badania na antygeny raka, ktore ni nie wykazywaly, ale okazalo sie ze nie sa dokladne. wiec najlepsze wg mnie sa badania dna, ja robilem na codeofme.pl gdzie przebadaja Cie na mozliwosc zachorowania na ponad 250 schorzen. moze pojdz tez w ta strone.
[...] wnioski i próbuj co możesz na sobie.Masz recepty wiesz co zrobić jak będziesz miał za dużo tłuszczu,wiesz co zrobić jak nie będziesz przybierać na masie.Kombinuj sam,to najlepsze rozwiązanie,nikt nie zna Twojego ciała lepiej niż Ty sam.Są ogólne zasady ale mieszczą się w pewnych przedziałach,sam określaj dolne i górne granice.Jak powiedział [...]
gdybym wiedzial to bym kupil bialko dodatkowo na noc, najpierw bym spozyl twarog z oliwa i kakao a pozniej bym wziol typowe bialko na noc, wiec jak skocne cykl kreatynowy to zakupie dodatkowe bialko na noc, wiec wtedy bede pytal znawcow jakie najlepsze
ogolnie to efekt koncowy bedzie podbny-bo głownym wyznacznikiem efektow jest jakosc treningu i diety a jak masz kase to kombinuj zeby miec jak najlepsze pobudzenie, pompe -zalezy na czym ci najbardziej zalezy.... 2xXpand lub 2x HP w zupełnosci wystarcza nie musisz nic dokładac, zajrzyj do działu z testami , bedziesz miał lepsze rozeznanie...
[...] ze istnieją ludzie "pakerzy" którzy walą pompery wtedy kiedy np. wychodzą na plaże Wiecie o co chodzi... A tak poważnie, to z wszystkich boosterów zdecydowanie najlepsze działanie odczułem na Meso i Noxie od Doriana. No ale te środki mogą miec równiez nieprzyjemne skutki uboczne - zależy kto je papa, poniewaz nie są to srodki dla [...]
najlepsze są rodzynki zamiast Carbo w macro tanio wychodzi!! heh reszta jw! biało na noc!! no moprzna stałą suplementacje zma apteczne dla leprzej regeneracji!
jeśli o mnie chodzi brałem na początku Olimp TSE - oprócz dobrej temperatury 0 efektu, aktualnie kończe Dyma-Burna i też prawie nie odczuwam. wypowiadajcie się na temat aktualnie najmocniejszych na rynku, nie chodzi o mnie, że od razu ECA wezme tylko chciałem się dowiedzieć co na rynku jest teraz najlepsze a myśle, że innych też to zainteresuje ;)
Będzie ci potrzebna konsultacja u specjalisty aby skorygować tą wadę. Noszenie torby na jednym i tym samym ramieniu to nie najlepsze rozwiązanie. Zwracaj też uwagę na pozycję jaką przyjmujesz podczas pracy siedzącej.
[...] Ryszardem Grobelnym a prezesem Amiki Jackiem Rutkowskim, którzy jakoś nie mogą się spotkać. Być może ta sprawa ma drugie dno. Nie da się tak łatwo wziąć z Lecha tego, co najlepsze, czyli godła oraz nazwy i grać na jego stadionie. Lech ma ogromne długi, sięgające 30 mln złotych i wielu wierzycieli. Prezes Rutkowski nie zamierza ich płacić. [...]
Hey, zamiast wyciskania zza karku przy barkach, waliłbym push pressa, ostatnio zamieniłem właśnie, wyciskanie zza karku na push pressa i stwierdziłem że to chyba najlepsze ćwiczenie na barki .
[...] lub betonie. Jeśli to drugie to po prostu jesteś hardkorem i pozdro dla twoich stawów. W lankach powinno się grać tylko i wyłącznie na naturalnych nawierzchniach. Na orlika i innego typu boiska najlepsze są turfy ew. halówki. Chyba że chcesz doprowadzić do tego ,że w wieku 30-40 lat tak Cie będą bolały stawy , że ciężko będzie Ci chodzić
Aha , czyli mocno ubite boisko naturalne. Hmmm , pewnie na takie boisko najlepsze by były turfy , ale przecież nie będziesz ich specjalnie kupował. Trudno coś na to poradzić , bo tak czy siak będą Cię bolały nogi po grze na takim boisku. Może jakieś amortyzujące wkładki?
Witam Orientuje się ktoś albo ma nietolerancje i wie jakie suplementy carbo i białka będą najlepsze dla osób nietolerujacych gluten i laktoze? Jak chodzi o białko to byłbym skazany na jajeczne bądź sojowe ? (Aktualnie biorę wpc z enzymem do trawienia lakto osobno ) Prosiłbym o nazwy przykładowe produktów najlepiej :) Zmieniony przez - Darhes w [...]
naj lepiej to 30 szotow wina najlepsze pololczenie na rzezbeto z propionate tez 30 szotowna a jak na 1 cykl to starczy nawet 20 szotow wina szot co drugi dzien
[...] na innym treningu niz plecy. W ten sposub bic bedzie cwiczony 2 razy w tygodniu. Na mnie najlepiej dziala jak cwicze bic na oddzielnym treningu. Mozesz cwiczyc np. Pon.-Plecy,tylne aktony barkow Sr.-klata , przod i bok barkow Pi- bic, tric So-nogi Na mnie ten plan dziala najlepiej , a ty musisz sam zobaczyc jaki ci daje najlepsze rezultaty.
[...] badaniami (w sumie w nocy) bawilismy sie z żoną.. tak wiec zastanawiam sie czy to nie od tego ? druga sprawa - czy pomimo tego moge wejsc od poniedzialku na cykl, moze odblok po cyklu pomoze ? czy lepiej najpierw zrobic badania na tarczyce - pozniej bromo/cabaster i dopiero po "wyleczeniu" wejsc na cykl ? jakie bedzie najlepsze rozwiazanie ?
[...] napisze esej o zdrowym stylu życia? Ew. że istnieje jeden genialny link, który odpowie na wszystkie twoje pytania. Dostałaś przekierowanie do ankiety działu i do biblioteczki, gdzie znajdują się wszystkie najlepsze teksty z ladies i z poza ladies. Wypadało by podziękować, a nie mieć pretensje nie wiadomo o co. Faktycznie szkoda komentować. EOT.